Rineke Dijkinga is orthomoleculair en natuurgeneeskundige, en dat merk je goed. Ze weet enorm veel over gezond eten, en ik heb dan ook erg veel geleerd door het boek ‘alles draait om je hormonen’. Deze heb ik aangeschaft nadat ik bij het boekenfeest van Rineke aanwezig was. Toen ik haar lezing bijwoonde over het boek ‘alles draait om je hormonen’ was dat voor mij een feest der herkenning. Er werden allerlei hormoon-gerelateerde onderwerpen besproken, zoals stemming, slaap, energieniveau, snelheid van verouderen, spijsvertering en gewicht. Alles viel op zijn plaats voor mij. Het is een inspirerend boek dat op een hele goede manier inzicht geeft in je hormoonhuishouding en wat dit te maken heeft met eten, drinken én je leefstijl.
