Ik ben dol op jonge bladgroenten en citrusvruchten. Donkergroene bladgroentes zoals spinazie bevatten een bron van eiwitten, vitamines, en mineralen. De kans op ziektes neemt aanzienlijk af doordat er in deze groene blaadjes antioxidanten zitten. Door dit krachtvoer heb je minder kans op een beroerte of hartaanval. Zet jij spinazie vaak op het menu? Vandaag maak ik van deze krachtpatser waar Popeye sterk van werd een heerlijk sapje! Het is geen moeilijk recept maar ideaal voor de makkelijke maandag. Njoy!
Beauty
Review: Deautybox augustus 2015
Omdat ik een abonnement heb op de Deautybox is het elke maand weer een verrassing wat er in de box zit. Ik verheug me er in ieder geval elke keer weer op. Zeker om nieuwe producten te ontdekken. De Box werd op 31 augustus bezorgd, een leuke afsluiter van de maand augustus en de vakantieperiode of niet? Kijk je mee?
Recept: beauty sapje met gember, wortel en appel
Deze heerlijke appel-gember- wortel sap heeft op een positief effect op het lichaam. Omdat ik een mooie en gezond uitziende huid belangrijk vindt, heb ik deze smoothie gemaakt. Gember heeft een positief effect op de huid vanwege het aanwezig beta-caroteen, dat is vitamine A. Gember wordt al decennialang gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende werking. Je huid gaat er niet alleen mooi uitzien, het reinigend en geeft je lichaam een boost. Wat wil je nog meer?
Africa Fashion week Amsterdam
Heb je een passion for fashion? En in het bijzonder voor Afrikaanse designers en hun kleurrijke en inspirerende mode? Dan zit je goed bij de jaarlijks terugkerende AFWA, oftewel de “Africa Fashion Week Amsterdam”. Dit jaar werd het gehouden van 27 tot 30 augustus. Hier krijgen Afrikaanse ontwerpers een platvorm aangeboden waar ze hun talent tot uiting kunnen brengen. Elke dag een ander thema. Op vrijdag was de catwalk show, op zaterdag de men’s show en op zondag de gala show. Dit jaar werd de AFWA gehouden in het prachtige en monumentale gebouw waar het Koninklijke Instituut voor de Tropen is gehuisvest.
Review: Image Mini facial bij ‘Mijn huidspecialist’
Omdat ik vrijdag 28 augustus jl. als blogger uitgenodigd was op de The African Fashion Week, wilde ik er natuurlijk wel tiptop uitzien. Daarom had ik de dag ervoor een afspraak gemaakt met ‘Mijn huidspecialist’ voor een Image mini facial. Deze behandeling van 30 minuten zorgt ervoor dat je huid een boost krijgt. Ik vertel je vandaag alles over een mini facial voor het gezicht. Hieronder in de video kan je zien hoe een mini facial eruitziet. Lees meer voor de hele blogpost!
Recept: Beauty sapje met venkel en komkommer
One sapje a day keeps the doctor away. Ik ben dol op zelfgemaakte sappen. Een jaar geleden heb ik Princess Sapcentrifuge gekocht en maak ik dagelijks een heerlijk gezond sapje. Alle combinaties van fruit en groente die je kunt bedenken maak je met een sapcentrifuge en binnen een handomdraai fix je een vers en gezond groente- of vruchtensapje. Zo kom je aan een groot deel van je dagelijkse vitamines, mineralen en vezels. Je hoeft geen een dag hetzelfde te drinken. Probeer nu zelf! Het is zo easy. Je snijdt de ingredienten, gooit ze in de blender……en klaar. Inspiratie nodig? Elke maandag kom ik met een lekker sapje. Vandaag op het menu venkel, appel, limoen en komkommer sap.
Review: I’m in Choc
Review: Lancôme Grandiôse Mascara
Mascara struikelblokken, wie kent het niet? Ik ben al jaren een Lancôme mascara liefhebber. Grandiôse is de naam van hun nieuwste innovatie. Een mascara speciaal ontwikkeld om mascara struikelblokken tegen tegen te gaan. Wie wil dat niet? Deze mascara geeft een meervoudig make-up resultaat: hij verlengt en krult de wimpers, spreidt de haartjes en geeft volume. Het nieuwe Zwanenhalsstaafje maakt het aanbrengen uiterst persoonlijk en gemakkelijk voor een extreme spreiding van de wimpers! Dat zijn nogal wat verwachtingen. Ik ben zoals altijd zeer nieuwsgierig naar wát er dan zo speciaal is aan deze nieuwe mascara.
Review: Montagne Jeunesse Foot Pumice & Foot Butter
Je kent ze vast wel: de leuk uitziende en vrolijke zakjes van Montagne Jeunesse, die je niet voorbij kunt lopen als je in een drogisterij bent. Op de voorkant staat het gezicht van een vrouw, wiens ogen bedekt zijn met bladeren, bloemen en andere versieringen en natuurlijk met het masker op. Ik gebruikte deze maskers heel vaak tijdens meidenavonden met Lara. Het was onze wekelijkse verwen-kuur! We begonnen dan eerst met reinigen, scrubben en als laatste deze maskers om vervolgens met een heerlijk schoon gezicht een filmpje te kijken. Tegenwoordig heb je ook maskers voor het haar en de voeten. Vandaag test ik de Foot Pumice en Ground Shea Nut Foot Butter uit.
Boekreview: Wreed weerzien van Karen Rose
Wat een talent is Karen Rose. Deze novelle is er één van topklasse. Dit boek bevat van alles, lekker veel spanning maar ook een beetje sensuele romantiek. Een combinatie waar ik van houdt. Met twee verschillende verhaallijnen daar begint het boek mee en deze komen midden in het verhaal samen en vormen dan één thriller. In dit boek speelt geld een grote rol, vooral wat mensen ervoor doen om hun schulden te kunnen betalen. Ze gaan over lijken. Deze thriller heb ik in één ruk uitgelezen en aan het einde liepen de tranen over mijn wangen. Want ik ben nou eenmaal een sucker for romance. Echt een Aanrader!








![DSCN0937[1]](https://missbehaves.nl/wp-content/uploads/2015/08/DSCN09371-300x225.jpg)
